Clik here to view.
Dr. Vargha Katalin
Dr. Vargha Katalin a „Táncolj az esküvőmön!” program orvos tanácsadója, aki belgyógyász, háziorvosi és foglalkozás egészségügyi szakvizsgával is rendelkezik. Hosszú ideig dolgozott a Margit kórház...
View ArticleTáncolj az esküvőmön!
Táncolj az esküvőmön! néven egészségmegőrző kampányt indít dr. Béres József, a Béres Egészség Hungarikum Program alapítója. A családoknak szóló kezdeményezés szakít a hagyományos egészségmegőrző...
View ArticleSzeresse magát!
Az életmódváltás a szavakkal kezdődik Életmódváltás. A rohanó mindennapok forgatagában gyakran halljuk ezt a kifejezést, nagyjából értjük is, miről szól, hallunk és olvasunk sikertörténetekről, sőt,...
View ArticleClik here to view.
Tesztelje a testét!
Állóképesség tesztek életmódváltás előtt Sokan vágyunk rá, hogy olyan fittek és edzettek legyünk, mint néhány évvel ezelőtt, amikor még a testnevelés óra meg sem kottyant. Mielőtt azonban...
View ArticleClik here to view.
(M)értékkel (v)étkezz!
Kakaóscsiga reggelire és tízóraira ebédre pizza, plusz egy kis desszert, uzsonnára egy tábla csoki, kiadós vacsora a fárasztó nap után és esti nassolásként egy kis keksz. El is érkeztünk ahhoz a...
View ArticleSzívbemarkoló üzenetek érkeztek
Megvannak a Béres Egészség Hungarikum Program „Táncolj az esküvőmön!” pályázatának díjazottjai. „A beérkezett pályamunkák fiatalok kreatív üzenetei, és arra hívják fel a szülők, nagyszülők figyelmét,...
View ArticleVelünk születő védelem: az immunrendszer
Lássuk be: amennyi káros hatás éri szegény szervezetünket, csoda, hogy működik. És még hogy! Bonyolult, csodálatos mechanizmusok szerint. Immunrendszerünk például, mint egy szorgalmas diák, tanul,...
View ArticleImmunrendszerünk véd minket – védjük meg mi is!
Immunrendszerünk működése szerencsére megismerhető, kiszámítható és így befolyásolható is. Használjuk ki, hogy magunk is sokat tehetünk a sikeréért! Szervezetünk hatalmas csatatér. Állandó küzdelem...
View ArticleFogyassz zöldséget, gyümölcsöt!
Minden étkezésben fogyassz zöldséget vagy gyümölcsöt! Az egészséges életmód megőrzése érdekében elengedhetetlen, hogy megerősítse szervezete védekezőképességét. A zöldségfélék és gyümölcsök bőséges...
View ArticleSzívbemarkoló üzenetek érkeztek
Nemrég a „Táncolj az esküvőmön!” pályázatunk zsűrizésére készültem. Majdnem száz fotó, videó és rajz várt rám: fiatalok kérték a szüleiket, nagyszüleiket, hogy éljenek egészségtudatosabban, figyeljenek...
View Article